Уроки на диване


    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных (2015) Видеотренинг

    Раздел: Спорт  Дата: 6 июня 2015
    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных (2015) Видеотренинг

    Как быстро зарядить тело энергией на целый день сразу после утреннего пробуждения. Эти простые и легкие упражнения принесут гармонию, счастье и радость в вашу жизнь. Потому что следуя им, вы будете становиться здоровее и моложе с каждым годом.

    Этот видеотренинг является самой быстрой, доступной и практичной пошаговой программой оздоровления.

    • Потому что этот видеотренинг, как только он попадет к любому человеку, моментально выводит его на новый уровень подхода к своему здоровью;
    • Потому что это возможность моментального получения результата.
    • Потому что это быстрый запуск механизмов естественного самовосстановления организма.

    На самом деле возможности, которые дает вам этот видеотренинг гораздо шире.

    Это прежде всего быстрый заряд энергией своего тела, это профилактика и лечение болезней, это отсутствие быстрой утомляемости и потеря лишнего веса, это совсем другой, качественно новый уровень психоэмоционального восприятия вашей жизни — с большим запасом энергии, без болезней и боли.

    Шесть преимуществ утренней гимнастики китайских долгожителей

    • Во-первых, утренняя гимнастика китайских долгожителей – это один из самых простых и доступных видов оздоровления для понимания, освоения и выполнения.
    • Во-вторых, ее практика по силам каждому – молодому и старому, здоровому и больному. Она особенно подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний.
    • В-третьих, регулярное выполнение этой гимнастики обладает столь мощными лечебно-оздоровительными эффектами, что улучшения здоровья и внешнего вида будут заметны уже через 2-3 месяца.
    • В-четвертых, освоение утренней гимнастики китайских долгожителей поможет вам понять основы традиционной китайской медицины, яншен и цигун, возможно, что благодаря этим знаниям, вы захотите и дальше самосовершенствовать свой ум, тело и дух.
    • В-пятых, несмотря на легкость и простоту освоения и выполнения упражнений, в их основе лежит глубокая научная теория, многократно подтвержденная современными клиническими исследованиями, как в самом Китае, так и на Западе. Не стоит забывать, что все целительские практики традиционной китайской медицины построены на научном анализе и данных, накопленных на протяжении четырех тысячелетий существования лечебно- оздоровительных методик.
    • И, наконец, самое главное: уникальность китайской гимнастики заключается в том, что ее практика направлена не только на достижение физического здоровья, но и внутреннего душевного, что является знаковым и существенным отличием восточного подхода к здоровью от западного.

    Выполняя эти упражнения Вы сможете быстро зарядить живительной Ци всё тело, восстановить правильную циркуляцию энергии и крови в нем, усилить потоки Ци, поднять её уровень, наполнить энергией всё тело, вернуть коже, мышцам и сухожилиям великолепное состояние, избавить своё тело от различного рода загрязнений.

    Видеотренинг состоит из одного теоретического и двух практических учебных модулей

    • Первый модуль - Теоретический

      В этом модуле представлена вся необходимая теория для правильного изучения и практики упражнений утренней гимнастики китайских долгожителей.

    • Второй модуль - Утренняя гимнастика китайских долгожителей для «ленивых».

      • Активизировать мозг, разогреть Даньтянь
      • Напряжение — расслабление
      • Растягивать Небесный столб
      • Активизация почек и желудка
      • Укрепление поясницы и спины.
      • Запустить движение ци в ножных каналах.
      • Увеличить подвижность тазобедренных суставов.
      • Активизировать ци в ручных каналах.
      • Восстановить подвижность суставов кистей рук.
      • Гармонизировать работу Саньцзяо.
      • Массаж лица и головы.
      • Заключительное упражнение.

    • Третий модуль — утренняя гимнастика китайских долгожителей для активных

      • Активизировать мозг, разогреть Даньтянь.
      • Напряжение — расслабление.
      • Шаг Журавля.
      • Открыть «большие ворота ци».
      • Убрать зажимы в плечах — активизировать ручные каналы.
      • Активизировать работу внутренних органов.
      • Активизировать ци в Опоясывающем сосуде.
      • Массаж живота.
      • Увеличить подвижность тазобедренных суставов.
      • Рисовать коленями маленькие круги.
      • Восстановить подвижность в голеностопных суставах.
      • Восстановить подвижность суставов кистей рук.
      • Массаж лица и головы.

    Бонусы:

    • Видеотренинг «15-минутный массаж стоп перед сном»

      В видеотренинге представлены 10 простых, но чрезвычайно эффективных приемов массажа стоп из системы даоинь.

    • Видеокурс «Лето – самое подходящее время, чтобы избавиться от зимних болезней»

      Лечить болезни холода зимой, все равно, что сушить одежду под дождем, успеха ждать не стоит. А вот в летнюю жару, когда в природе правит энергия Ян, на улице сухо и солнечно, в сердце тоже крепнет Огонь, Холод перемещается в канал Мочевого пузыря, в суставы, откуда его достаточно просто вывести.

      Если не избавиться от Холода в летнюю жару, то с приходом осенних ветров и первых холодов обострятся все прежние болезни, ухудшится общее состояние организма.

      Тому, как же избавиться от болезней Холода в летнюю жару и посвящен этот видеокурс.

    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных (2015) Видеотренинг

    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных (2015) Видеотренинг

    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных (2015) Видеотренинг


    Название: Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных
    Автор: Чжэн Фучжун
    Сайт: Перейти
    Формат: mp4
    Видео: MPEG4 Video (H264), avc1, 720x400, 25.000 fps, 464 Kbps
    Аудио: AAC, 44.1 KHz, stereo, 127 Kbps
    Размер: 862.73 MB

    Скачать с ТурбобитСкачать с WayuploadСкачать с Unibytes.com
    Внимание!!! Скаченный Вами материал предназначен только для ознакомления! После просмотра материал должен быть удалён с компьютера! Помните, что у любого материала имеется законный правообладатель. Поэтому после ознакомления Вы обязаны приобрести лицензию у законного правообладателя.
    На момент публикации новости все ссылки были рабочими. Если Вы заметили не рабочую ссылку, напишите об этом в комментариях к новости. Ссылки будут обновлены в ближайшее время!
    Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови (2013) Видеокурс Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови (2013) Видеокурс
    Если у Вас мало свободного времени или Вы хотите получить результат очень и очень быстро, то вы можете запустить циркуляцию Ци и Крови по большому…
     
    Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза (2012) Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза…
    Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось…
     
    Мануальная гимнастика для позвоночника Мануальная гимнастика для позвоночника
    "Мануальная гимнастика для позвоночника" - Виктор Васильевич Ченцов - мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач…
     
    Лечение болезней глаз + курс лечебной гимнастики (2013) Лечение болезней глаз + курс лечебной гимнастики (2013)
    В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз – воспалительных…
     
    Большая Энциклопедия Массажа 2 в 1 (2006) Пособие по обучению Большая Энциклопедия Массажа 2 в 1 (2006) Пособие по обучению
    Большая Энциклопедия Массажа 2 в 1 - Это коллекция из двух энциклопедий для обучения техникам массажа на дому. В программах полное и понятное…
     
    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Guest, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВОЙТИ НА САЙТ ЧЕРЕЗ:
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс
Как быстро и безопасно увеличить скорость сайта на Joomla в 2-5 раз всего за несколько часов занятий? И начать получать в разы больше посетителей и…
 
Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016) 10-е издание Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016)…
Эта книга давно уже признана авторитетным, исчерпывающим руководством и практическим справочным пособием для опытных программистов, стремящихся…
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс
Далеко не все начинающие пользователи знают о том, что антивирусная программа это только одна из сторон защиты и эта защита абсолютно не обеспечивает…
 
Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс
Практический онлайн-курс по массовому автопостингу объявлений на авито с неприличными возможностями.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Chip №11 (ноябрь 2016) Россия Chip №11 (ноябрь 2016) Россия
Chip — первый компьютерный журнал в Европе, сейчас издается в 16 странах тиражом более 1 миллиона экземпляров. Журнал Chip — это высочайшее качество…
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг
Самый простой способ научиться писать эффективные продающие тексты: быстро, системно, пошагово, с хорошей маркетинговой подготовкой.
 
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! (2016) Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на…
Давно мечтал о своем бизнесе? Самое время начать! Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! К черту кризиc!…
 
БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016) БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016)
Массовый онлайн-курс по созданию постоянного потока клиентов из Инстаграм. 8 практических занятий с пошаговыми заданиями в онлайн-платформе.
 
Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс
Как сделать так, чтобы поисковые системы ежедневно приводили к вам тысячи посетителей? Вы гарантированно продвинете свой сайт в поисковых системах и…
 
Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016) Тренинг Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016)…
Уникальный практический тренинг: «Как зарабатывать на Фотошопе от 50 000 рублей в месяц». Без вложений! Идеально подходит для новичков!
 
Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс
Обучающий курс по дизайну поздравительных открыток, пройдя который каждый желающий научится профессионально создавать такие открытки, которые будут…
 
Мобильная фотография (2015) Видеокурс Мобильная фотография (2015) Видеокурс
Благодаря курсу «Мобильная фотография» вы научитесь создавать потрясающие снимки, сможете легко выстраивать геометрию в кадре, подстраиваться под…
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016) Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016)
В начале апреля в Санкт-Петербурге прошла первая конференция о самых разных каналах целевого трафика для продвижения бизнеса. Но самое главное не…
 
Трафик и конверсия 2016.  Онлайн-конференция Трафик и конверсия 2016. Онлайн-конференция
Трафик и конверсия 2016 - Серия (бесплатных) онлайн-встреч с лучшими специалистами в сфере привлечения трафика...
 
SEO-Конференция SEMPRO - 2016 SEO-Конференция SEMPRO - 2016
SEMPRO 2016 – точка сбора SEO-специалистов Украины и СНГ. Будут доклады от лучших SEO-экспертов Европы, России и Украины. Организаторы не ставили…
 
Всего на сайте: 9
Пользователи (0):
Гости (8)
Роботы (1):
Сайт: Уроки на диване. Учимся дома - Самостоятельно! Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься!