Уроки на диване


    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс

    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс

    Хотите избавиться от шейного остеохондроза - без лекарств и операций, без посещения врачей и платных клиник, в домашних условиях, раз и навсегда? Перед вами уникальные комплексы упражнений, которые были разработаны и подобраны для людей, имеющих проблемы с шейным остеохондрозом (заболевания шейного отдела позвоночника) и его последствиями.

    В основе методики находятся упражнения ЛФК (лечебная физкультура) и знания в области спортивной медицины.

    Практика показала, что если больной будет регулярно выполнять упражнения из видеокурса «Секреты здоровой шеи» и следовать рекомендациям из него, то он быстро вылечит шейный остеохондроз естественным для организма больного способом — без применения таблеток и хирургических вмешательств, без врачей и специальных медицинских приспособлений, без больших временных и денежных затрат, без использования сложных методик лечения!

    Вам НЕ нужны какие-то сложные упражнения и способы лечения, которые простой человек врядли сможет и будет выполнять каждый день.

    От вас потребуется выполнять простые комплексы из видеокурса ВСЕГО ПО 15-25 минут в день. Результат таков, что уже через несколько недель практики вы заметите улучшение состояния здоровья.

    Опять же повторимся, что главная выгода этой методики в том, что упражнения подходят людям любого возраста и уровня физической подготовки. Упражнения безопасные и не имеют риска для организма в плане травматизма. Методика подходят для ленивых людей и людей занятых, у которых нет много времени на лечение.

    Вы сможете выполнять комплексы ЛФК в домашних условиях, на рабочем месте, в гостях у друзей, а также ВЕЗДЕ, где это возможно и где вам захочется.

    Для естественного лечения шейного остеохондроза вам не потребуется одевать и носить какие-либо специальные приспособления, например, корсеты, фиксаторы осанки и т. д.

    Все, что вам нужно делать — это смотреть видео и повторять за автором видеокурса упражнения, которые она показывает. А также следовать ее советам и рекомендациям.

    Пару слов об авторе методики. Александра Бонина является спортивным врачом и врачом ЛФК. После завершения обучения в медицинском институте она прошла двухлетнюю ординатуру по этой специальности. Затем Александра прошла стажировку в центре восстановительной медицины.

    Также автор видеокурса «Секреты здоровой шеи» выучилась на персонального фитнес-тренера и последние годы работает персональным фитнес-инструктором и спортивным врачом в спортивном клубе.

    Что Вы узнаете из видеокурса:

    • Каковы основные причины развития шейного остеохондроза;
    • Как сидячий образ жизни влияет на шейный отдел позвоночника;
    • Почему шейный остеохондроз является самым опасным видом остеохондроза, и какие осложнения могут при нем возникнуть;
    • Отличительные особенности шейного отдела позвоночника от всех других отделов;
    • Каков "порочный круг" шейного остеохондроза, который не дает вам из него вырваться и постоянно усугубляет ваше положение;
    • Какова клиника (симптомы) шейного остеохондроза;
    • Что такое "синдром позвоночной артерии", и какова клиника данного синдрома;
    • Что такое "плече-лопаточный периартроз", и какова клиника данного обострения;
    • Что такое "корешковый синдром", и какова клиника данного синдрома;
    • Что такое "синдром передней лестничной мышцы", и какова клиника данного синдрома;
    • Что общего между всеми этими синдромами;
    • Как спазмированные мышцы могут влиять на ваше состояние;
    • Как лечебные упражнения могут влиять на шейный остеохондроз;
    • Каковы противопоказания к лечебным упражнениям, во время которых нельзя ими заниматься;
    • 5 видов основных лечебных упражнений при шейном остеохондрозе;
    • Каковы главные задачи лечебных упражнений в период обострения, и какие виды упражнений можно в этот период применять;
    • Каковы главные задачи лечебных упражнений в период ремиссии, и какие виды упражнений можно в этот период применять.

    Упражнения ЛФК будут максимально полезны представителям так называемых «сидячих профессий», например, инженерам, программистам, сис-админам, бухгалтерам, адвокатам, секретарям и так далее. Ведь именно эти люди чаще всего испытывают проблемы со спиной из-за своего образа жизни — позвоночник у них постоянно напрягается, защемляются мышцы и позвонки, еще и при малой физической активности.

    Видеокурс имеет меню, которое включает в себя ТРИ видеораздела:




    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс
    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс
    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс
    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс

    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс

    Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс Секреты здоровой шеи (2014) Видеокурс


    Название: Секреты здоровой шеи
    Автор: Александра Бонина
    Сайт: Перейти
    Формат: Unpacked (html) + vob (DVD5) + бонусы
    Размер: 7.1 GB

    Cкачать с Turbobit.netCкачать с LetitBit.netCкачать с Unibytes.com

    Cкачать часть I
    Cкачать часть II
    Cкачать часть III
    Cкачать часть IV

    Cкачать часть I
    Cкачать часть II
    Cкачать часть III
    Cкачать часть IV

    Cкачать часть I
    Cкачать часть II
    Cкачать часть III
    Cкачать часть IV
    Внимание!!! Скаченный Вами материал предназначен только для ознакомления! После просмотра материал должен быть удалён с компьютера! Помните, что у любого материала имеется законный правообладатель. Поэтому после ознакомления Вы обязаны приобрести лицензию у законного правообладателя.
    На момент публикации новости все ссылки были рабочими. Если Вы заметили не рабочую ссылку, напишите об этом в комментариях к новости. Ссылки будут обновлены в ближайшее время!
    Упражнения при шейном остеохондрозе (2012) Видеоуроки Упражнения при шейном остеохондрозе (2012) Видеоуроки
    Что такое шейный остеохондроз знают многие, особенно те, кто подолгу работает за письменным столом или компьютером. Боли в шейном отделе позвоночника…
     
    Суставная гимнастика Суставная гимнастика
    Данный фильм предназначен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Все предложенные упражнения мягкие по физической нагрузке и охватывают все…
     
    Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс
    Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит…
     
    Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза (2012) Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза…
    Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось…
     
    Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс
    Видеокурс «Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций» рекомендуется к изучению и применению всем, кто хочет…
     
    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Guest, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВОЙТИ НА САЙТ ЧЕРЕЗ:
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс
Как быстро и безопасно увеличить скорость сайта на Joomla в 2-5 раз всего за несколько часов занятий? И начать получать в разы больше посетителей и…
 
Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016) 10-е издание Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016)…
Эта книга давно уже признана авторитетным, исчерпывающим руководством и практическим справочным пособием для опытных программистов, стремящихся…
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс
Далеко не все начинающие пользователи знают о том, что антивирусная программа это только одна из сторон защиты и эта защита абсолютно не обеспечивает…
 
Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс
Практический онлайн-курс по массовому автопостингу объявлений на авито с неприличными возможностями.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Chip №11 (ноябрь 2016) Россия Chip №11 (ноябрь 2016) Россия
Chip — первый компьютерный журнал в Европе, сейчас издается в 16 странах тиражом более 1 миллиона экземпляров. Журнал Chip — это высочайшее качество…
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг
Самый простой способ научиться писать эффективные продающие тексты: быстро, системно, пошагово, с хорошей маркетинговой подготовкой.
 
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! (2016) Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на…
Давно мечтал о своем бизнесе? Самое время начать! Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! К черту кризиc!…
 
БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016) БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016)
Массовый онлайн-курс по созданию постоянного потока клиентов из Инстаграм. 8 практических занятий с пошаговыми заданиями в онлайн-платформе.
 
Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс
Как сделать так, чтобы поисковые системы ежедневно приводили к вам тысячи посетителей? Вы гарантированно продвинете свой сайт в поисковых системах и…
 
Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016) Тренинг Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016)…
Уникальный практический тренинг: «Как зарабатывать на Фотошопе от 50 000 рублей в месяц». Без вложений! Идеально подходит для новичков!
 
Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс
Обучающий курс по дизайну поздравительных открыток, пройдя который каждый желающий научится профессионально создавать такие открытки, которые будут…
 
Мобильная фотография (2015) Видеокурс Мобильная фотография (2015) Видеокурс
Благодаря курсу «Мобильная фотография» вы научитесь создавать потрясающие снимки, сможете легко выстраивать геометрию в кадре, подстраиваться под…
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016) Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016)
В начале апреля в Санкт-Петербурге прошла первая конференция о самых разных каналах целевого трафика для продвижения бизнеса. Но самое главное не…
 
Трафик и конверсия 2016.  Онлайн-конференция Трафик и конверсия 2016. Онлайн-конференция
Трафик и конверсия 2016 - Серия (бесплатных) онлайн-встреч с лучшими специалистами в сфере привлечения трафика...
 
SEO-Конференция SEMPRO - 2016 SEO-Конференция SEMPRO - 2016
SEMPRO 2016 – точка сбора SEO-специалистов Украины и СНГ. Будут доклады от лучших SEO-экспертов Европы, России и Украины. Организаторы не ставили…
 
Всего на сайте: 15
Пользователи (1):
LANGAZER
Гости (13)
Роботы (1):
Сайт: Уроки на диване. Учимся дома - Самостоятельно! Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься!