Уроки на диване


    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс

    Раздел: Спорт  Дата: 28 февраля 2013
    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс

    Отличные тренировки, которые позволят вам развить мускулатуру рук. Два профессионала подробно рассказывают, как можно накачать мощные трицепсы и добиться фантастического вида рук и бицепсов. Специально для всех тренеры подготовили еще 1 мега тренинг, который сильно поможет Вам в развитии мускулатуры рук.

    Новый тренинг, в котором Василий Ульянов с Сергеем Бибиным продемонстрируют Вам нереально мощный комплекс упражнений (включающий все самые лучшие новинки!), благодаря которому уже через 45 дней Вы сможете наблюдать значительный прирост мышц трицепса.

    Если Вы уже давно мечтаете увидеть массивную мускулатуру рук и четкую форму в виде "подковы" на своих трицепсах, этот тренинг для Вас! Мы расскажем Вам, как заставить свои трицепсы расти с нереально быстрой скоростью.

    Из тренинга вы узнаете:

    • Супер комплекс самых эффективных упражнений для максимальной прокачки трицепсов.
    • Подробная техника выполнения упражнений для трицепсов!

    Полностью расписанная программа тренировок:

    • количество подходов
    • количество повторений
    • частота тренировки трицепсов

    Подробно разберем:

    • Какие упражнения создают массивность трицепса.
    • Какие упражнения позволяют сделать трицепс длинным и форменным!
    • Как работать с партнером и повысить эффективность тренировки трицепсов в 2 раза!
    • Как достичь максимальной проработки всех 3-х головок трицепса?
    • И множество других супер крутых секретов по тренировке трицепсов, о которых Вам никто не расскажет

    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс
    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс
    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс


    Бонус: Видеокурс «Как накачать широкие плечи»

    Отличные тренировки, которые позволят вам развить мускулатуру рук. Два профессионала подробно рассказывают, как можно накачать широкие мускулистые плечи и добиться фантастического вида рук и бицепсов. Тренировка плеч, как и любых других мышц, требует особого подхода и не каждому удается добиться результата. Скачав, вы узнаете все секреты тренировок дельтоидов.

    Из тренинга вы узнаете:

    • Супер комплекс самых эффективных упражнений для максимальной прокачки плеч.
    • Как правильно выполнять упражнения для плеч!

    Полностью расписанная программа тренировок:

    • количество подходов
    • количество повторений
    • частота тренировки плеч

    Подробно:

    • Уникальные упражнения для тренировки задних дельт от Сергея Бибина.
    • Как прокачать передний пучок плеч, если он вообще не растет!
    • Как раскачать максимальную ширину плеч.
    • Как работать с партнером и повысить эффективность тренировки плеч в 2 раза!
    • Бесполезный читтинг в упражнениях и как его избежать?
    • И множество других супер крутых секретов по тренировке плеч, о которых Вам никто не расскажет!

    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс

    Идеальный трицепс за 45 дней (2012) Видеокурс


    Название:Идеальный трицепс за 45 дней + Как накачать широкие плечи
    Автор: Ульянов Василий, Сергей Бибин
    Формат: unpacked (autorun)
    Размер файла: 1.12 GB + 1.05 GB


    Скачать Видеокурс «Идеальный трицепс за 45 дней»

    Скачать с ТурбобитСкачать с NitroFlare.comСкачать с Unibytes.com


    Скачать бонус: Видеокурс «Как накачать широкие плечи»

    Скачать с ТурбобитСкачать с NitroFlare.comСкачать с Unibytes.com
    Внимание!!! Скаченный Вами материал предназначен только для ознакомления! После просмотра материал должен быть удалён с компьютера! Помните, что у любого материала имеется законный правообладатель. Поэтому после ознакомления Вы обязаны приобрести лицензию у законного правообладателя.
    На момент публикации новости все ссылки были рабочими. Если Вы заметили не рабочую ссылку, напишите об этом в комментариях к новости. Ссылки будут обновлены в ближайшее время!
    dramuha 5 августа 2015

    Тренинг удален со всех файлообменников.
    | |
     
    Redaktor 6 августа 2015

    Цитата: dramuha
    Тренинг удален со всех файлообменников.

    Ссылки обновлены.
    | |
     
    Новая формула тренировки бицепсов (2012) Видеокурс Новая формула тренировки бицепсов (2012) Видеокурс
    Вам знакома эта проблема? Когда ты все качаешь и качаешь бицепсы, а они вообще не растут! Шарик не становится выпуклым, руки не принимают эту мощную,…
     
    Экстремальная накачка мышц! 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале! (2012) Видеокурс Экстремальная накачка мышц! 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале! (2012) Видеокурс
    Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!?…
     
    7-ми дневный мастер класс от Василия Ульнова.(2012) Обучающий видеокурс 7-ми дневный мастер класс от Василия Ульнова.(2012) Обучающий видеокурс
    Приближается лето, а значит, самое время привести свою фигуру в порядок. Если вы решили сбросить вес, подкачать пресс, подтянуть мышцы или стать…
     
    Катехизис культуриста. Сборник основ (2012) Катехизис культуриста. Сборник основ (2012)
    Этот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути РАЗВИТИЯ своего тела. В каждом деле можно прогрессировать быстро или медленно, а…
     
    3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (2012) Видеокурс 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (2012) Видеокурс
    Хотите избежать провала в тренажерном зале и получить быстрый результат мышечного роста. А с ним и отличную жизнь. Как можно раскачать красивые…
     
    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Guest, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВОЙТИ НА САЙТ ЧЕРЕЗ:
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс
Как быстро и безопасно увеличить скорость сайта на Joomla в 2-5 раз всего за несколько часов занятий? И начать получать в разы больше посетителей и…
 
Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016) 10-е издание Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016)…
Эта книга давно уже признана авторитетным, исчерпывающим руководством и практическим справочным пособием для опытных программистов, стремящихся…
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс
Далеко не все начинающие пользователи знают о том, что антивирусная программа это только одна из сторон защиты и эта защита абсолютно не обеспечивает…
 
Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс
Практический онлайн-курс по массовому автопостингу объявлений на авито с неприличными возможностями.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Chip №11 (ноябрь 2016) Россия Chip №11 (ноябрь 2016) Россия
Chip — первый компьютерный журнал в Европе, сейчас издается в 16 странах тиражом более 1 миллиона экземпляров. Журнал Chip — это высочайшее качество…
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг
Самый простой способ научиться писать эффективные продающие тексты: быстро, системно, пошагово, с хорошей маркетинговой подготовкой.
 
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг
Самый простой способ научиться писать эффективные продающие тексты: быстро, системно, пошагово, с хорошей маркетинговой подготовкой.
 
Наконец-то знаменит! Как стать известным в своем деле (2016) 3-е издание Наконец-то знаменит! Как стать известным в своем деле…
Если в двух словах: нереально крутая книга. Если же развернуто, то лучшей книги по личному пиару я еще не встречал. Чеклисты, советы, примеры и фишки…
 
Трафик и конверсия 2016.  Онлайн-конференция Трафик и конверсия 2016. Онлайн-конференция
Трафик и конверсия 2016 - Серия (бесплатных) онлайн-встреч с лучшими специалистами в сфере привлечения трафика...
 
Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! (2016) Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на…
Давно мечтал о своем бизнесе? Самое время начать! Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! К черту кризиc!…
 
БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016) БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016)
Массовый онлайн-курс по созданию постоянного потока клиентов из Инстаграм. 8 практических занятий с пошаговыми заданиями в онлайн-платформе.
 
Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс
Как сделать так, чтобы поисковые системы ежедневно приводили к вам тысячи посетителей? Вы гарантированно продвинете свой сайт в поисковых системах и…
 
Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016) Тренинг Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016)…
Уникальный практический тренинг: «Как зарабатывать на Фотошопе от 50 000 рублей в месяц». Без вложений! Идеально подходит для новичков!
 
Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс
Обучающий курс по дизайну поздравительных открыток, пройдя который каждый желающий научится профессионально создавать такие открытки, которые будут…
 
Мобильная фотография (2015) Видеокурс Мобильная фотография (2015) Видеокурс
Благодаря курсу «Мобильная фотография» вы научитесь создавать потрясающие снимки, сможете легко выстраивать геометрию в кадре, подстраиваться под…
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016) Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016)
В начале апреля в Санкт-Петербурге прошла первая конференция о самых разных каналах целевого трафика для продвижения бизнеса. Но самое главное не…
 
Трафик и конверсия 2016.  Онлайн-конференция Трафик и конверсия 2016. Онлайн-конференция
Трафик и конверсия 2016 - Серия (бесплатных) онлайн-встреч с лучшими специалистами в сфере привлечения трафика...
 
SEO-Конференция SEMPRO - 2016 SEO-Конференция SEMPRO - 2016
SEMPRO 2016 – точка сбора SEO-специалистов Украины и СНГ. Будут доклады от лучших SEO-экспертов Европы, России и Украины. Организаторы не ставили…
 
Всего на сайте: 4
Пользователи (0):
Гости (3)
Роботы (1):
Сайт: Уроки на диване. Учимся дома - Самостоятельно! Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься!