Уроки на диване


    Как перестать отладывать дела (2011) Мультимедийный курс

    Раздел: Прочее  Дата: 15 сентября 2012
    Как перестать отладывать дела (2011) Мультимедийный курс

    Вы уже наверняка слышали, что любая новая привычка, новый навык, вырабатывается примерно за 21 день. Грубо говоря – месяц. Но, как правило, это не простой месяц и многим не хватает мотивации для его завершения. Но, этот процесс значительно упрощается, если есть не просто знания, а четкая пошаговая стратегия.

    Именно так и построен курс. Вы не только разберетесь с причинами своего промедления и узнаете способы его преодоления, но и получите четкий пошаговый месячный план , где расписан каждый день. Вам нужно будет просто его распечатать и подставить свои данные.

    Кроме того, у вас будет ясная стратегия, как вам дальше двигаться самостоятельно. Что вам делать на постоянной основе каждый месяц, каждую неделю и каждый день.

    Курс состоит из 18 видео-уроков и 4-х текстовых методичек

    Введение
    • Как проявляется привычка откладывать дела и что в этом плохого, к каким печальным последствиям это приводит.
    • 7 основных причин промедления

    Часть 1. Общие принципы борьбы с промедлением

    Урок 1
    • Как мы заставляем свой мозг работать впустую
    • Простое действие, которое разгрузит ваш мозг и повысит продуктивность

    Урок 2
    • Какие дела вы легко начинаете без промедлений
    • Как усилить мотивацию и начать с удовольствием выполнять даже те дела, которые вы раньше откладывали в долгий ящик
    • Что такое «доска желаний» и как ее использовать

    Урок 3
    • Как сделать так, чтобы работа над крупными проектами была не только не в тягость, а напротив, вызывала положительные эмоции, доставляла удовольствие.
    • Почему крупный проект автоматически вызывает саботаж со стороны вашего подсознания и как его преодолеть.
    • «Волшебный вопрос», который поможет вам легко справляться с крупными проектами
    • Секреты моего собственного опыта работы с крупными проектами

    Урок 4
    • Как повысить производительность, продуктивность и эффективность своей работы уменьшая время работы и увеличивая время на удовольствия
    • Почему при этом еще и повышается мотивация, концентрация внимания и сама работа начинает ассоциироваться с положительными эмоциями
    • Простой эксперимент, который наглядно покажет вам куда девается ваше время

    Урок 5
    • Как сделать так, чтобы меньше работать и больше успевать
    • Как превратить обыденные занятия в «мотивационные заряды»
    • Как поставить на службу повышения продуктивности отвлекающие факторы
    • Почему вам совершенно необходим хотябы один выходной день, если вы хотите достичь действительно серьезных успехов в жизни.

    Урок 6
    • Страдаете ли Вы от перфекционизма?
    • Идеальный результат – благородная цель или отговорка, для откладывания дел в долгий ящик?
    • Чего на самом деле ждут от нас клиенты и вообще другие люди. И как простое понимание этого принципа в разы повысило мою успешность и продуктивность
    • Простой рецепт, который поможет вам избавиться от перфекционизма и связанной с ним привычки откладывать дела. Причем, используя этот рецепт, вы на самом деле даже будете ближе к идеальному результату, чем обычно.

    Урок 7
    • Допускаете ли вы распространенную ошибку, которая снижает не только вашу продуктивность, но и умственные способности?
    • Простой способ сохранять высокую концентрацию внимания

    Приложение к части 1 – краткая текстовая памятка в формате pdf

    Часть 2. Как начать и довести до конца любое дело

    Урок 1. Категории откладываемых дел
    Очень простой способ классификации всех дел, который поможет вам быстро навести «порядок в голове» и использовать в дальнейшем наиболее эффективные стратегии для решения каждого вида задач

    Урок 2. Как не дать мелким делам превратиться в большой завал
    • Почему мелкие (но зачастую, весьма важные) дела типа позвонить недружелюбному клиенту, попросить начальника о повышении зарплаты и т.д. называют «лягушками»?
    • Как с помощью простого листочка бумаги, работая всего по 30 минут в день избавиться от завала текучки и больше не позволять ему возникать.
    • Пять простых принципов, которые позволят вам, практически на автомате, решать все свои мелкие (но от этого не менее важные дела) с энтузиазмом и без промедления.


    Урок 3. Проект на один день
    • Как сделать 12-часовую работу за 6-часовой рабочий день!
    • Еще один способ, который позволяет добиваться лучших результатов, работая меньше и получая больше удовольствий от жизни.
    • Пример из моего личного опыта использования этого способа. Как (и с помощью какой компьютерной программы) я добиваюсь повышения своей эффективности в полтора-два раза всего лишь за счет правильной группировки дел.


    Урок 4. Крупные проекты
    • Почему крупные проекты (выучить язык, написать книгу, отремонтировать квартиру и т.п.) легко начать, но трудно довести до конца.
    • Как обеспечить высокую мотивацию для завершения проекта
    • Самый важный принцип, который позволяет сделать работу над любым крупным проектом простой и понятной.
    • Бесплатная компьютерная программа, которая поможет вам легко организовать работу и довести до конца любую задачу, любой проект.


    Приложение к части 2 – краткая текстовая памятка в формате pdf

    Часть 3. Пошаговая стратегия успеха
    Простой, пошаговый алгоритм с готовым планом на месяц, который поможет вам освоить привычку начинать дела без промедления и доводить их до конца.

    Урок 1. Составить список всех дел и проектов
    Как можно очень просто и быстро разбить список ваших планируемых дел на категории и выявить приоритеты. Это элементарное действие, которое займет у вас минут 10-15, может сэкономить вам дни, месяцы, а может даже и годы и избавить от ненужных разочарований.

    Урок 2. Выбираем крупный проект
    • Какие два главных вопроса вы должны себе задать, чтобы гарантировать высокую мотивацию и уверенность в выполнении любого проекта
    • Как задействовать оба полушария мозга для анализа. Опять используем бесплатную компьютерную программу для построения интеллект-карт.
    • Как материализовать образ целей. Создаем «доску желаний» и дополнительно повышаем мотивацию и шансы на успешную реализацию своих целей.


    Урок 3. Составляем план на месяц
    • План на месяц, который вам нужно просто распечатать и подставить свои данные. Я не просто подготовил для вас план, я подробно расскажу и покажу вам, как им пользоваться.

    Урок 4. Составляем план на неделю
    • 10 минут и клочок бумаги – вот все, что вам нужно чтобы составить недельный план, который способен покончить с завалами ваших текущих дел

    • Как повысить свою мотивацию с помощью простого заголовка для вашего плана


    Урок 5. Стартуем!
    • Как организовать ежедневную работу по реализации тех дел и проектов, которые вы раньше откладывали в долгий ящик.
    • Просто следуйте тому элементарному плану, что я предлагаю и уже через пару недель вы заметите, что ваши завалы с текучкой куда-то испарились, а крупный проект планомерно реализуется.


    Урок 6. Продолжаем на регулярной основе
    • Как закрепить привычку без промедления начинать и доводить до конца любое дело, при этом получая больше удовольствия от жизни.
    • Поделюсь с вами личным опытом того, как одновременно вести несколько крупных проектов, не теряя эффективности и получая при этом больше удовольствия от жизни.

    Приложение к части 3
    1) План успешной работы на месяц в формате pdf - просто распечатайте и подставьте свои данные
    2) Краткая текстовая памятка в формате pdf

    Материалы курса так структурированы и подаются в таком формате, что вы просто не сможете в очередной раз бегло ознакомиться с курсом и положить его на полку «до лучших времен». Даже если вы просто просмотрите все уроки – вы уже изменитесь.

    Как перестать отладывать дела (2011) Мультимедийный курс


    Название: Как перестать отладывать дела
    Автор: Дмитрий Петухов
    Сайт: egoland.ru/bez-promedleniy
    Формат: unpacked (autorun)
    Размер: 506.95 Mb

    Скачать с Turbobit.netСкачать с Letitbit.netСкачать с Vip-file.com
    Внимание!!! Скаченный Вами материал предназначен только для ознакомления! После просмотра материал должен быть удалён с компьютера! Помните, что у любого материала имеется законный правообладатель. Поэтому после ознакомления Вы обязаны приобрести лицензию у законного правообладателя.
    На момент публикации новости все ссылки были рабочими. Если Вы заметили не рабочую ссылку, напишите об этом в комментариях к новости. Ссылки будут обновлены в ближайшее время!
    Действуй! Как перестать откладывать дела на потом (2011) Видеокурс Действуй! Как перестать откладывать дела на потом (2011) Видеокурс
    Это обучающий курс, который состоит из 5 видео уроков, раскрывающих пошаговую методику Активного Действия. Курс поможет вам действовать быстро и…
     
    Пошаговая Система Достижения Целей (2011) Интернет-тренинг Пошаговая Система Достижения Целей (2011) Интернет-тренинг
    Тренинг "Пошаговая Система Достижения Целей" о том, как правильно ставить цели, планировать их достижение, достигать их легко и с удовольствием. Это…
     
    Комплект семинаров по личной эффективности. Комплект семинаров по личной эффективности.
    9 онлайн-семинаров для Вас, если вы хотите избавиться от лени и страхов, научиться достигать своих целей, найти свое предназначение и развить память…
     
    Как стать умнее (2011) Как стать умнее (2011)
    Включи интеллект на полную мощность! Самый быстрый и легкий способ включить в работу Ваш интеллект плюс простая пошаговая методика решения любых…
     
    Любимое Дело (2012) Дистанционный курс Любимое Дело (2012) Дистанционный курс
    Как найти свое призвание и зарабатывать им деньги, если сейчас Вы крутитесь как белка в колесе и жизнь "в колее" наемной работы просто достала.
     
    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Guest, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВОЙТИ НА САЙТ ЧЕРЕЗ:
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс
Как быстро и безопасно увеличить скорость сайта на Joomla в 2-5 раз всего за несколько часов занятий? И начать получать в разы больше посетителей и…
 
Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016) 10-е издание Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016)…
Эта книга давно уже признана авторитетным, исчерпывающим руководством и практическим справочным пособием для опытных программистов, стремящихся…
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс
Далеко не все начинающие пользователи знают о том, что антивирусная программа это только одна из сторон защиты и эта защита абсолютно не обеспечивает…
 
Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс
Практический онлайн-курс по массовому автопостингу объявлений на авито с неприличными возможностями.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Chip №11 (ноябрь 2016) Россия Chip №11 (ноябрь 2016) Россия
Chip — первый компьютерный журнал в Европе, сейчас издается в 16 странах тиражом более 1 миллиона экземпляров. Журнал Chip — это высочайшее качество…
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг
Самый простой способ научиться писать эффективные продающие тексты: быстро, системно, пошагово, с хорошей маркетинговой подготовкой.
 
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! (2016) Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на…
Давно мечтал о своем бизнесе? Самое время начать! Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! К черту кризиc!…
 
БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016) БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016)
Массовый онлайн-курс по созданию постоянного потока клиентов из Инстаграм. 8 практических занятий с пошаговыми заданиями в онлайн-платформе.
 
Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс
Как сделать так, чтобы поисковые системы ежедневно приводили к вам тысячи посетителей? Вы гарантированно продвинете свой сайт в поисковых системах и…
 
Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016) Тренинг Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016)…
Уникальный практический тренинг: «Как зарабатывать на Фотошопе от 50 000 рублей в месяц». Без вложений! Идеально подходит для новичков!
 
Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс
Обучающий курс по дизайну поздравительных открыток, пройдя который каждый желающий научится профессионально создавать такие открытки, которые будут…
 
Мобильная фотография (2015) Видеокурс Мобильная фотография (2015) Видеокурс
Благодаря курсу «Мобильная фотография» вы научитесь создавать потрясающие снимки, сможете легко выстраивать геометрию в кадре, подстраиваться под…
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016) Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016)
В начале апреля в Санкт-Петербурге прошла первая конференция о самых разных каналах целевого трафика для продвижения бизнеса. Но самое главное не…
 
Трафик и конверсия 2016.  Онлайн-конференция Трафик и конверсия 2016. Онлайн-конференция
Трафик и конверсия 2016 - Серия (бесплатных) онлайн-встреч с лучшими специалистами в сфере привлечения трафика...
 
SEO-Конференция SEMPRO - 2016 SEO-Конференция SEMPRO - 2016
SEMPRO 2016 – точка сбора SEO-специалистов Украины и СНГ. Будут доклады от лучших SEO-экспертов Европы, России и Украины. Организаторы не ставили…
 
Всего на сайте: 11
Пользователи (0):
Гости (10)
Роботы (1):
Сайт: Уроки на диване. Учимся дома - Самостоятельно! Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься!