Уроки на диване


    Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010)

    Раздел: СпортЙога  Дата: 8 января 2012
    Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010)

    В фильме: опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой.

    Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка – все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.
    Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника.

    Следствие этого – ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате – боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках.
    Другие неприятные «друзья» плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем.

    В ходе занятий происходит:

    • растяжка «зажатых» мышц спины и шеи;
    • снятие боли в плечах и спине;
    • прилив энергии;
    • постепенное исправление и улучшение осанки.

    Ваш позвоночник автоматически «запоминает» правильные позы, навсегда изменяя очертания тела.
    Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!

    Оригинальное название: Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень
    Год выпуска: 2010
    Жанр: Обучающая видео программа
    Выпущено: Россия, студия SovaFilm
    Режиссер: Игорь Пелинский

    Продолжительность: 00:52:00
    Язык: Русский

    Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010)

    Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010)


    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео кодек: XviD
    Аудио кодек: MP3
    Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~1670 kbps avg, 0.29 bit/pixel
    Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~187.86 kbps avg
    Размер: 701.06 Mb


    Внимание!!! Скаченный Вами материал предназначен только для ознакомления! После просмотра материал должен быть удалён с компьютера! Помните, что у любого материала имеется законный правообладатель. Поэтому после ознакомления Вы обязаны приобрести лицензию у законного правообладателя.
    На момент публикации новости все ссылки были рабочими. Если Вы заметили не рабочую ссылку, напишите об этом в комментариях к новости. Ссылки будут обновлены в ближайшее время!
    Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж
    Правильная осанка - это не только здоровье. Как свидетельствуют бесчисленные изыскания психологов, нередко она понимается, как символ жизнестойкости…
     
    Шейп-аэробика: спина, ягодицы (2010) Видеоурок Шейп-аэробика: спина, ягодицы (2010) Видеоурок
    Убираем все «лишнее»... Подкачиваем недостающие формы... ...и побеждаем целлюлит! Шейп-аэробика – это ритмическая гимнастика, по-другому – аэробика…
     
    Лечим спину: без таблеток и операций (2009) Видеоурок Лечим спину: без таблеток и операций (2009) Видеоурок
    Зарядка для спины - детям и взрослым! Позвоночник - древо жизни нашего организма. От мануальной терапии остеопатию отличает исключительно мягкое,…
     
    Идеальная осанка за 31 день (2013) Видеокурс Идеальная осанка за 31 день (2013) Видеокурс
    Первая пошаговая система улучшения осанки по авторской методике Ивана Овчаренко.
     
    Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (2012) Видеокурс Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (2012) Видеокурс
    Сидите за компьютером? Отваливается спина шея и поясница? Нет времени на врачей, йогу и спортзалы? Узнайте, как легко избавиться от болей в пояснице,…
     
    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Guest, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ВОЙТИ НА САЙТ ЧЕРЕЗ:
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс Джумла на максимальной скорости (2016) Видеокурс
Как быстро и безопасно увеличить скорость сайта на Joomla в 2-5 раз всего за несколько часов занятий? И начать получать в разы больше посетителей и…
 
Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016) 10-е издание Java. Библиотека профессионала. Том 1. Основы (2016)…
Эта книга давно уже признана авторитетным, исчерпывающим руководством и практическим справочным пособием для опытных программистов, стремящихся…
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс Защита компьютера от А до Я (2014) Видеокурс
Далеко не все начинающие пользователи знают о том, что антивирусная программа это только одна из сторон защиты и эта защита абсолютно не обеспечивает…
 
Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс Froder - Реальный авито (2016) Практический видеокурс
Практический онлайн-курс по массовому автопостингу объявлений на авито с неприличными возможностями.
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Chip №11 (ноябрь 2016) Россия Chip №11 (ноябрь 2016) Россия
Chip — первый компьютерный журнал в Европе, сейчас издается в 16 странах тиражом более 1 миллиона экземпляров. Журнал Chip — это высочайшее качество…
 
Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016) Бизнес-модели. 55 лучших шаблонов (2016)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология - отличное подспорье как для начинающих…
 
План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг План работы над продающим текстом 2.0 (2016) Тренинг
Самый простой способ научиться писать эффективные продающие тексты: быстро, системно, пошагово, с хорошей маркетинговой подготовкой.
 
Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс Фреймворк Laravel с Нуля до Профи (2016) Видеокурс
Актуальный и систематичный, пошаговый видеокурс по освоению фреймворка Laravel в Рунете с полного нуля. Быстрая разработка сайтов с фреймворком №1
 
Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0 Успешный Онлайн Бизнес за 60 дней (2016) Версия 3.0
Всего за 60 дней воркшоп-обучения запустите ваш бизнес в интернете с нуля или удвойте прибыль в существующем. 2-месячный коучинг GM.
 
Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! (2016) Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на…
Давно мечтал о своем бизнесе? Самое время начать! Научись зарабатывать деньги на авито, и получи билеты на Бали в подарок! К черту кризиc!…
 
БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016) БМ - Реальный инстаграм + Вскрытие Instagram (kote) (2016)
Массовый онлайн-курс по созданию постоянного потока клиентов из Инстаграм. 8 практических занятий с пошаговыми заданиями в онлайн-платформе.
 
Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс Joomla! Реактивное продвижение сайта (2016) Видеокурс
Как сделать так, чтобы поисковые системы ежедневно приводили к вам тысячи посетителей? Вы гарантированно продвинете свой сайт в поисковых системах и…
 
Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016) Тренинг Как зарабатывать от 50000 рублей в месяц на Фотошопе (2016)…
Уникальный практический тренинг: «Как зарабатывать на Фотошопе от 50 000 рублей в месяц». Без вложений! Идеально подходит для новичков!
 
Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс Дизайн поздравительных открыток (2015) Видеокурс
Обучающий курс по дизайну поздравительных открыток, пройдя который каждый желающий научится профессионально создавать такие открытки, которые будут…
 
Мобильная фотография (2015) Видеокурс Мобильная фотография (2015) Видеокурс
Благодаря курсу «Мобильная фотография» вы научитесь создавать потрясающие снимки, сможете легко выстраивать геометрию в кадре, подстраиваться под…
 
Твой разум без границ (2016) Тренинг Твой разум без границ (2016) Тренинг
«Твой разум без границ» - самая популярная программа личной трансформации в Академии Mindvalley. Хотите подняться на новый уровень эволюции сознания?
 
Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016) Видеозаписи конференции «Найди свой трафик» (2016)
В начале апреля в Санкт-Петербурге прошла первая конференция о самых разных каналах целевого трафика для продвижения бизнеса. Но самое главное не…
 
Трафик и конверсия 2016.  Онлайн-конференция Трафик и конверсия 2016. Онлайн-конференция
Трафик и конверсия 2016 - Серия (бесплатных) онлайн-встреч с лучшими специалистами в сфере привлечения трафика...
 
SEO-Конференция SEMPRO - 2016 SEO-Конференция SEMPRO - 2016
SEMPRO 2016 – точка сбора SEO-специалистов Украины и СНГ. Будут доклады от лучших SEO-экспертов Европы, России и Украины. Организаторы не ставили…
 
Всего на сайте: 8
Пользователи (1):
silva777
Гости (7)
Роботы (0):
Сайт: Уроки на диване. Учимся дома - Самостоятельно! Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься!